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酸奶水果沙拉

2018年07月19日1830

酸奶水果沙拉的做法一

原料:草莓,苹果,橙子,猕猴桃,梨

配料:酸奶

做法

1、把草莓洗干净,放入淡盐水里浸泡五分钟,捞出沥干切开两半备用。

2、把苹果和梨去皮去核洗干净,切成小丁,放入淡盐水中浸泡,猕猴桃和橙子去皮切丁。

3、把苦菊放在盘子底部,再在上面铺上所有水果,再淋上酸奶即可。

酸奶水果沙拉的做法二

原料:火龙果,苹果,猕猴桃,草莓

配料:酸奶

做法

1、把草莓用淡盐水浸泡五分钟,捞出洗干净,切开两半,苹果去皮去核,切丁,放入淡盐水中浸泡。

2、把火龙果切开两半,然后在果肉斜划几刀,把果肉挖出来,留着外壳备用,猕猴桃去皮切丁。

3、把火龙果,草莓,苹果和猕猴桃放入火龙果外壳里,放入酸奶拌匀即可食用。

酸奶水果沙拉的做法三

原料:黑布林,香蕉,芒果,樱桃,苹果

配料:酸奶

做法

1、把香蕉和芒果去皮,切丁,黑布去皮去核再切成丁,苹果去皮去核切丁,放入盐水中浸泡,樱桃放入淡盐水中浸泡几分钟,捞出再冲洗干净。

2、把香蕉、黑布林,芒果,苹果和樱桃放入玻璃碗里,加入酸奶拌匀即可。


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